胃不好的人可以吃马玲薯吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 06:50:50

多吃点麦食对胃比较好的,象面条之类的。

马铃薯对人体是没有害处的是绝好的“第三主食”,它不仅仅只是富含碳水化合物,更提供了多种维生素、纤维素等丰富营养,因此马铃薯是保持身体健康的关键因素。中医学认为马铃薯具有和中养胃,健脾利湿的功效,具有重要的药用价值。

土豆含有膳食纤维,这种纤维质地柔软,不会刺激肠胃,患胃溃疡或肠炎的人也可以放心地吃。
但是这种柔软的膳食纤维很容易让人产生饱腹感,也就是俗称的烧胃。所以还是适量吃比较好。