精神过度紧张，压力过大该怎么办呢？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/28 09:00:12

本人24岁，男已经结婚了，但结婚前和现在都感觉到很大的社会压力，这是什么表现？但我对以后也有很打的信心。目前生活状况也很好，不知道哪来的这么打的压抑？

可能是抑郁症的前兆，有空出去旅游散散心，或干些刺激的活动比如过山车

保持放松的心态对代家人朋友
以一颗平常心去看事物去试试吧

婚后恐惧症
习惯就好

小心抑郁症，多和朋友打打交道，多出去散散心。多听听歌什么的

旅游去

听歌放松