保持良好的心态，对人对事

我觉得要远离烦恼最重要的是不要远离笑声,多跟同事或朋友在一起说说笑,毕竟环境可以影响一个人的心情,如果你都是一个人呆着,只会更让你胡思乱想.....把一个人的快乐分享,那几个人会跟着你一起快乐,把你的烦恼说来出来,那你心中那份烦恼就会有几个人为你分担....烦恼减少了,你自然就快乐起来了.加油!多与朋友或同事沟通,你一定会HAPPY!

嗯。我也跟你差不多，最近我也经常脾气不好，乱发脾气。不过后来就

不会了。

我觉是你可以去试着每一段时间和你几位朋友一起出去逛一下。感受一

下自然风景，同时也跟你的朋友聊聊天，谈谈心。这样或许对你有帮

助。

不要过分的强求做好一件事，只要你认真的去做了．不遗憾就行！
不要对你自己要求太高，我们每个人都是凡人．总有不顺心的时候，难免会犯错的．没关系，量力而行！何苦为难自己呢？
能让你烦躁的只是你自己而已．呵呵，退一步海阔天空是有道理的．激流勇退又有什么不可以吗？世界上没有完美的人．
给自己一些时间，忘记烦恼，带上好心情．骑上单车，去郊外看看这美丽的世界吧！你一定能重新找回你自己.

呵呵,,和我一样,,我也是最近工作老不顺心，越来越烦躁，脾气也越来越不好。想安静安静在安静。但是觉得自己有有点孤僻了。

唯一方法是去找一点事,,能让自己集中精神的,,就不会啦!

恩 不要给自己那么大的压力！放松放松自己喽1
至于工作老不顺心，这你得好好找原因了，也许是因为你的压力给你带来的或许是别的原因。但无论怎样，都不要发脾气。
有压力的话，恩！ 去爬山喽! 到山顶后 大吼几声 让自己放松一下 或好好大睡一场 （最好是洗个好澡 然后在喝杯牛奶 一定要是热的） 再不行 就去购物 找几个自己的好朋友 或去大吃一顿。这样就行了 这些办法我都用过的 很管用滴！
（我建议你还是选择第一种办法 爬山 我觉得是最好的办法 其它的虽然也很好 但对自己来说 毕竟不是好的 如果你是女生那就更不能了 睡觉对皮肤不好 去购物或吃饭又伤财 还是第一个办法好！ ）

很好