怎么练习规范打字

手掌不要放在键盘上~~~~~那样会妨碍你的手指运动的~~`影响以后提高打字速度~~
初学键盘输入时，必须注意击键的姿势。如果初学时姿势不当，就不能做到准确而快速地输入，并且也容易疲劳，初开始练习击键时，就必须养成正确击键姿势的良好习惯。
下面我们先来念一念练习歌。
姿势端正且自然，双手轻放在键盘。
拇指轻触空格键，其余轻放基本键。
手指个个有任务，分工击键要记住。
轻准快，有节奏，按照指法来击键。
记键位，凭感觉，不看键盘看稿件。
树信心，加恒心，熟练来自勤苦练。
正确的打字姿势如图：
1.坐姿：身体坐直，手腕要平直，打字的全部动作都在五个手指上，上身其他部位不得接触工作台或键盘。
2.坐椅：要选择高度便于手指操作的坐椅。
3.手型：手指要保持弯曲，手要形成勺状，两食指总保持在左手F处，右手J处的位置，大多数键盘的F和J键上都有凸起记号
4.击键：不要用手触摸按键，击键时以手指尖垂直向键位使用冲击力，力量要在瞬间爆发出来，并立即反弹回去。
5.节奏：敲击键盘要有节奏，击上排键时手指伸击，击下排键时手指缩回，击完后手指立即回至原始标准位置。
6.力度：击键的力度要适中，过轻则无法保证速度，过重则容易疲劳。
7.分工：各个手指分工明确，各守岗位，决不能越到别的区域支敲键。
击键的要领：轻、快、准。
轻：向下击键，感觉“咔嚓”一下，便迅速弹起。用力过度手指容易疲劳，也容易损坏键盘。
快：击键时要瞬间发力，立即反弹，像手指补针刺一样。
准：想好键的位置，果断出击，不要先去摸，摸到再打。击键时，要击在按键的中部。

最重要的是十个手指正确的按键，首先要记清楚每个按键的位置，然后下载一个打字小软件就可以开始了。

去下载个金山打字通。。。上面都有，一步一步来。。。。

中文可练习五笔字形，找点资料在家练习即可，不难，费时也不多。

呵呵，经常练练。记住，要盲打，不要看键盘，把手指的位置放对就行了。

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