一直很抑郁，对身体的心肝脾肺哪个部分不好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 19:37:44
怎么样能够调养下？最好从吃的方面

现在这个社会，各个方面的压力都很大！抑郁每个人都会有，中医里“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”。抑郁好像是“忧”也有一点“恐”，所以肺和肾都要注意！另外，如果自己感觉郁闷，建议吃点中药“逍遥散”！食物方面没什么太多的要求！

抑郁 可以多吃一些肉类 多喝些牛奶