游泳坚持大概两个月能减到多少

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 23:42:10
请大家最好是亲身经历哦

大概减5~7左右吧

只要你一停下游泳，它就会反弹……
要坚持，
这个减多少是按每个人体质不同而定的……

如果加上节制饮食的话，减10斤不成问题。

以我个人经历来说当时也就4斤后来就又回来了

减到你要增肥!

大概是3到4斤