请问心率过缓的人,怎样运动可以提高心率?能否打篮球吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 09:39:07
请问心率过缓的人,怎样运动可以提高心率?能否打篮球吗?平时吃些什么好?请各位赐教!
早上起床时心率为68左右,一段时间便觉得慢下来。下午和晚上为54左右,感觉有点闷。下午打球时症状就会消失。长期这样运动不知道好不好?有什么办法有助提高心率?谢谢!

我不知道楼主为何这么问。。。
平常人的心率是70以上,运动员的心率50多左右。。。
多锻炼 ,可以使心脏的活动量加大,每次心房都能喷出更多的血。。。
保证其他器官的正常运转,所以心率会下降

楼主的心率过慢,说明LZ的心脏的活动量不错。。。

你要是还觉的还难受,我感觉可能是心理作用。。。

相同时间内(在不运动时),运动员的心跳比我们少的多

你经常锻炼?不然心率咋会慢?

常运动会降慢心律吧??