请问维生素A、维生素E和维生素C可以同时食用吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 12:04:45

可以，不过要适量，C吃多了会腹泻，A吃多了也会中毒，不过什么反应我忘了，E还有促进血液循环的功能，但也不宜多吃

可以同时使用。不过记住，维生素C少量就可以了，吃的多会引起草酸结晶，发展成肾结石，所以要多喝水。
维生素E不宜吃得太早。它是靠老化的。太早吃没什么意义