这样刷牙对吗？牙医或其他此行业专业人士入~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 02:51:35
当牙刷刷完整个牙齿的表面和缝隙后，牙膏的膏体基本上完全变成了泡沫，是不是此刻用水漱口即可完成整个刷牙过程？本人个性比较认真，每次还会再用清水刷一遍，这样确实有些泡沫还可以刷出来，但是这样做是不是破坏了牙膏对牙齿产生的保护作用？我都选用质量不错的牙刷和牙膏，而且经常更换牙刷的，但是牙齿还偏黄（不是四环素牙齿，不要跟我说不要吃含色素的食物，茶叶、咖啡、可乐我可以不吃，天天吃没酱油的菜我受不了的），是不是跟我刷牙的方法有关？

刷完之后你可以用舌头舔一下牙面，感觉一下，如果是光洁平滑的，那么基本上就刷干净了。如果有不平滑、发涩的感觉，那可能还有没有刷干净的地方。
刷牙不是看你牙膏是不是都变成泡沫的。
清水刷牙可能效果没有牙膏好，牙膏里有摩擦剂可以提高刷牙的效率。
很多人牙齿本身的颜色就是偏黄的，正常的。
要变白只能去做漂白，冷光美白，洗牙是洗不白的。

上下刷把