利用鸡蛋黄瓜减肥法的期间可以吃一根冷饮吗？（是盐水棒冰和赤豆棒冰）

减肥并不是叫你什麽都不吃 只是要你少吃而已 再说你减肥的时候不吃以后吃不是还是要反弹的 你只要控制住自己不要吃很多就行了 减肥是件很长远的事情 不能靠几天的节食就有用的

鸡蛋所含蛋白质是一种完全蛋白质，鸡蛋黄里所含的各种营养素几乎都能满足人体生命活动需要含量适中、比例适当、种类齐全。可是生活中你不可能只吃鸡蛋，你还要不可避免的膳食面食。如果你能吃上一点黄瓜，黄瓜中的丙酮二酸能够抑制碳水化合物转化成脂肪。这样一来鸡蛋给你尽可能的提供了生命活动所需要的营养素，维持你正常的生理机能。黄瓜又抑制了碳水化合物转化成脂肪。这样一来既不伤身体有控制了体重。这就是黄瓜鸡蛋减肥的原理。
冷饮中所含的能量很少和黄瓜鸡蛋减肥没有什么原则性的冲突。根据自己的喜好可以适当地选择膳食。

可以吃，我用这个方法减肥的时候还有喝酸奶，每天还加了一杯酸奶，因为我意志力不强，所以只坚持了一个星期，瘦了6斤，后来又暴饮暴食，反弹拉
最健康的还是运动减肥，我感觉

这个方法没啥用啊 我试过了 就肚子饿瘦了 你别折腾自己了 换个方法吧

不行不要有贪念。。。o(∩_∩)o...

减肥原则，尽量少吃含脂肪高的食物，也就是低脂肪饮食。