失眠多梦，体虚，身上长红疙瘩，运动后冒冷汗，怎么办？

我有和你类似的症状。我去看了中医之后，医生说我是气血不足导致的。
开了帖中药给我，现在我正在服用，我也建议你去看看中医。一般这样的症状需要的就是晚上早点休息，心态要平和。不要做过度剧烈的运动，以慢跑为主。夏天建议可以去游泳。

明显是生病

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