电脑卡的不行了

用什么上网？速度？

垃圾文件太多，重装系统

用360安全卫士扫除恶意插件及木马还有垃圾文件，一般就会解决的

内存200多M不算多，你的杀毒软件会经常驻留在你的进程里，他会占用很多资源，你干的什么事情都要经过他的扫描，建议先关闭杀毒软件，看看有没有好转，如果是的话那就可以考虑跟换杀毒软件，（推荐卡巴斯基给你）。如果依然是这样那就要看看你系统里是不是有什么查杀不了的木马或病毒，最后实在不行就重新安装操作系统试试，祝你好运。

尽量在软件和系统上下功夫,而在优化上，比较有名的是优化大师和超级兔子版主可以试试。

1、不要加载太多随机启动程序 (提高开机速度必须做的)

不要在开机时载入太多不必要的随机启动程序。选择“开始→程序→附件→系统工具→系统信息→系统信息对话框”，然后，选择“工具→系统配置实用程序→启动”，只需要ctfmon杀毒、查木马的程序前打上钩，其他项都可以不需要，选中后确定重起即可。 (笔记本还须在笔记本程序上打钩)

2、不要轻易使用背景

不要使用ActiveDesktop，否则系统运行速度会因此减慢(右击屏幕→寻显示器属性→Web标签→将其中关于“活动桌面”和“频道”的选项全部取消)。

3、设置虚拟内存

自己设定虚拟内存为机器内存的3倍，例如：有32M的内存就设虚拟内存为96M，且最大值和最小值都一样(此设定可通过“控制面板→系统→性能→虚拟内存”来设置)。

4、一些优化设置

a、到控制面板中，选择“系统→性能→ 文件系统”。将硬盘标签的“计算机主要用途”改为网络服务器，“预读式优化"调到全速。

b、将“软盘”标签中“每次启动就搜寻新的软驱”取消。

c、CD-ROM中的“追加高速缓存”调至最大，访问方式选四倍速或更快的CD-ROM。

5、定期对系统进行整理

定期使用下列工具：磁盘扫描、磁盘清理、碎片整理、系统文件检查器(ASD)

6.取消不必要的服务。Windows XP调用了许多用户可能根本用不