身体虚弱,该怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/22 01:43:16

前几年几乎天天手淫一次,现在觉的身体很虚弱,老是很累,该怎么办?而且经常恶心,白头发明显增多,我25岁,求助.

你肯定经常熬夜吧,楼上说的不错,吃红枣能减少白发,我有个朋友和你差不多,就是吃枣把头发吃黑了,首先让心理先正常了,合理饮食,多参加活动,多运动,慢慢调节,不要急噪.

1.喝红糖水
2.多吃些红枣什么的
3.是不是你最近压力太大？你应该自己放松一下，去度度假什么的，放松一下心情。
4.或者是你的身体有病了，你应该去医院检查一下。
仅供参考