因为减肥而害怕吃东西怎么办?

你有轻微的厌食症
严重的话会发展成抑郁症，会影响健康的
建议你去看心理医生，调整心态吧
再就是调整饮食，合理搭配．
毕竟身体是革命的本钱，不要为了苗条失去健康啊

饿，你跟我一样，我也是减肥减成功了，可是每次吃东西，都要计算下热量。早中晚饭都非常害怕，晚饭多吃了一点，就摸肚子感觉大了一圈，然后喝咖啡跑步去。
我天天吃很少，我也希望有人帮忙啊！！！！！！！！！！！

慢慢吃点热量不高的
然后心里暗示，这个吃完是不会胖的
我原来也是
本来饿了想吃东西，刚到商店门口又不饿了。
小心不吃东西才容易反弹

你总不可能一直不吃东西下去啊``
对身体很不好的
稍微想一下 平时吃7分饱 没什么的 胃不会变大的``不要吃油腻的东西就好了``` 不会发胖的``别怕`

我觉得你换了轻度的厌食症了。。

嗯 只要规律饮食就好了 不要强迫自己不吃 也控制住自己不要多吃
这样就不会肥了