吃饭太饱的坏处和吃不太饱的好处?

会将胃撑大，影响消化，少吃，消耗会减慢，新陈代谢会减慢，从而延缓衰老。

你不觉阳吃得太饱撑肚子吗！这样肚子不舒服的
吃不太饱嘛，就是刚好不饿也不太饱。听书上说这样对人体好一点。

差不多就行了，出多了还浪费，呵呵