如何改变内向性格？

你的心理很健康，只是情绪上面有些不爱主动和陌生人接触，你内在能量和大，才会造成你通过多动、注意力分散、发脾气来发散出来。每个人都会或多或少的存在类似问题，这跟你情绪的低落期，内向的性格都有关联。要改变就要从自己的观念改变，见到陌生人就尝试多打招呼，然后能够跟对方进行进一步交流和沟通。慢慢地培养自己的社交场合的应变力和适应性。多找一些异性进行对对方的赞美之类，都会有助于你扩大滔滔不绝的谈话范围和机会。

看来我是来迟了啊！那么多人关心你啊！
你的情况是很正常的啊！就是你要克服自己的心里障碍！
就是别人说得假内向，没有关心的啊！其实只要你不要在意自己的一举一动就好了啊！看开一点啊！

我和你差不多，以后大了自然会好了，因为要工作，接触的人多了，慢慢就会变得开朗了。

怎样保持情绪稳定愉快？

加强思想修养，提高理智水平；

注重意志锻炼，培养忍耐力；

学习运用幽默感,开阔自己的心胸；

向知心朋友倾吐自己的情愫；

参加有兴趣的集体活动;转移消极的心境；

增加积极的情绪体验,避免不良情绪的持久形成；

不怕挫折、教训，善于变失败为成功。

你可以试着在适当的时候在好友或者家人面前表现一下自己（不要害羞哦），

久而久之，这就会成一种习惯了，

你也会越来越充满自信．

之后你再试着多和同学／同事开玩笑什么的，

这样你会慢慢开朗起来．

另外，记住常常跟朋友说说关于自己的事，

这样还可以促进你们之间的亲密度哦．

不是的 着和年龄有关吧
我以前也是这样 可能是有点小自卑 公开场合就紧张的要命....
首先你可以和比较熟悉的异性大胆的聊天并逐渐扩大这个范围
然后发现一个你特别出众的优点，如唱歌....在适当的时候表现给大家看.....
我就是这样的，慢慢就好了

你不要太在意，而且做人不要太小心，大方点！！还有交什么朋友也很关键，你要交一个比