心情不好,想发火用什么方法发泄最好？

去顶楼或者高处人少的地方大声叫喊，我经常会做的，效果还不错！

找些没用的本子或者书,然后把它们全部撕掉

发泄的最好方式就是大吃一顿,你试试吧,很有用的.

我现在就想你一样，我就来百度知道狂回答问题~

心里想怎么发就怎么发.....不过别太过分

喝酒.不要喝太多!就有点醉德时候.胆子稍微大一点..然后找个没人的地方大声喊出来.真德很有效果!