关于初学者学习羽毛球的问题!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 11:02:54
最好能有关于初学者教学的视频或者资料!能体现教学手段与方法!
最好是7、8岁小孩年龄学习的教学方法!

1 开始的时候动作一定要对,不光是美观,其实也很有用,少做很多无用功;
2 手法、脚步的灵活很重要
3 最重要的是冷静的大脑,迅速找出对方弱点,制定战术。以上是我的一些感受吧,希望有用。

肖杰的视频,国宝秘籍,或是学打羽毛球都不错,可以到迅雷或是电驴上下
www.bjyq.org上面的视频也不错`

培养兴趣最重要,多鼓励。
土豆网上找“羽毛球教学”就行了,很适合初学者

《学打羽毛球》

主要是兴趣了,

要想学好羽毛球首先握拍的姿势很重要,这决定了你打球技术的好坏。
正手握拍法是羽毛球运动基本握拍方法之一,通常在还击握拍手身体同侧方向的来球时,采用此握拍法进行握拍。

握拍方法为:右手虎口对准拍柄窄面内侧斜棱,拇指和食指成“V”字形,相对贴握在拍柄的两个宽面上,中指、无名指和小指自然并握住拍柄,拍柄末端与小鱼肌外缘齐平。食指与中指稍分开,掌心与拍柄应留有空隙。握拍后手臂自然前伸时,拍面与地面基本上保持垂直。

初学者刚开始学习使用正手握拍法,如按照上述方法握拍时往往会感到不习惯,尤其是在还击后场上手击高球、吊球和杀球时,不约而同地都会采用近似网球的“西方式”握拍方法,原因是在于他们不懂得羽毛球在正手击球时,前臂旋内才是主要的击球力量源泉,如果不学会正确的发力方法,正确的握拍方法反而打不好球,而错误的“西方式”握拍法反而容易上手。所以,要想学好正确的正手握拍方法,首先就得在学习正手握拍方法的同时,学会正确的正手击球的发力方法。
反手握拍法是羽毛球运动基本握拍方法之一,通常在还击握拍手身体另一侧方向的来球时,采用此握拍法进行握拍。

握拍方法为:在正手握拍法的基础上,拇指和食指将拍柄向外转,食指稍向中指收拢,拇指内侧贴在拍柄的内侧棱上或内侧宽面上。

与学习正手握拍法同理,要想学好正确的反手握拍方法,首先就得在学习反手握拍方法的同时,学会正确的反手击球的发力方法,也就是要在学会运用手腕、手指发力的同时,关键要学会