为什么啊？我一发脾气就想摔东西

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 08:24:03
我平时都是一个人，只有周末老公才回来，他说错什么话，或者哪点做的不顺我的心，我就想摔东西，可是我摔后就很心疼这些东西，有一次我摔东西，老公也把伞折坏了，我心疼地哭了。可是我不高兴时，还会摔东西，忍不住，心里特别难受，很想找个东西发泄。
我查了很多资料，怀疑自己心理有病

压力太大了,真心建议你去找一个心理医生,或许可以改变

发泄

你只有同过摔东西才能发泄你的不满

有的人同过其他方式,比如喝酒,抽烟

只是每个人发泄的方式不一样而已

不是有病，而是你以自己为中心的结果，多想想别人，多在你老公的立场想问题，烦心时要不断的告诉自己：要冷静，冷静，不能失控

不要怀疑自己呦 心理疾病
只是平时可能会寂寞
多交些朋友
可能会缓解哦··
我吔经常这样啊 摔东西··主要是手机 还好手机很扛摔 ..

我也有过类似的情况,不过偶尔而已,而且像是自虐,就是狠命抓自己....
医学上有一种名词解释,但我忘记了,好像是和自己潜在的性格有关,狂躁症之类的吧....
长长情况下来说是没事的,多做一些对身心有益的事情,懂得转移自己的注意力就OK啦

心理太压抑了吧