钢琴十级 但七年没练了 该如何重新捡起？

哈~好巧,和你的情况差不多!
我当时是先练音阶,十级的,从慢开始直到达到标准的速度.把手活动开.再把一些考级的曲子捡起来弹,因为是背过的,要捡起来不是难事,当然肯定要像新曲子一样先分手再慢和,最后达到考级标准.不需要捡太多,就把8--10级的你考过的练习曲、奏鸣曲和最后一首大型乐曲捡起来就好，这样也可以慢慢恢复以前的演奏技巧。既然考完了10级，就肯定还是有一定基础的，没必要从太低级别捡，那样蛮无聊。当然看个人情况，如果你觉得从8级开始捡有点难，那你可以再从低一点的开始。反正最关键的是要先把手活动开，7年没练，会僵硬很多。
至于恢复后的曲目，我建议不要弹理查德的，那个太简单很了吧，对保持你的10级水平没有用，平时自己弹弹还差不多。要想水平不退步，就要选有一定难度的曲子，当然学的时候会有点难，不过如果为自己好，这点还是应该能克服的吧！
给你推荐几个曲子吧，是我弹过和现在正在弹的，和高级别的难度差不多，你可以试试：春江花月夜（夕阳箫鼓）、浏阳河、肖邦革命练习曲还有他的夜曲集和圆舞曲集都不错。因为我最喜欢肖邦所以弹他的比较多。没必要再找老师了，我相信你有那个能力能自学曲子吧！乐曲处理方面多注意就好了。
加油练吧，以后关于练琴的心得还可以一起讨论讨论呢！

建议你不论喜不喜欢练车尔尼，都要练，你就练740吧，它能给你手打开，让它变得不僵硬。我也是考完十级后，扔了6，7年，现在才捡起来，我是找老师教的，我现在弹的是肖邦的练习曲，都很好听，还有贝多芬的奏鸣曲，理查德的曲子很简单，你现在就可以去弹，一些世界名曲比如德彪西的阿拉伯风格曲，肖邦的幻想即兴曲，贝多芬的黎明奏鸣曲，暴风雨（好像是），悲怆，等什么的 ，可以选择的实在太多了，只要你喜欢就行。不过像这样大曲子，最好还是找老师辅导。

对与没有离开钢琴的人来说，都要每天坚持哈农，何况你7年了，还是从头，所有的就（马虎）的过一边，相信很快的

我也在练,但还没考.去年就练差不多了,但很长时间没练也忘了,刚放暑假就开始回顾,现在练的比去年好多了.
你最好听一听在练,先找回感觉,练起来就比较顺畅了.
我也是这样练的,效果不错喔!

羡慕会弹钢琴的。。。

和我的情况一样啊~~