电脑前面坐时间长了，脖子痛，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 18:45:09
由于工作原因，每天要对着电脑至少9个小时，甚至更多，总要加班，因为比较忙，任务多，所以基本上没什么时间休息，中间离开电脑走走的可能性也比较小，刚上岗2周，颈椎就开始痛了，而且睡过一觉后也不见缓解，我担心这样下去会得颈椎病，怎么办啊？本人今年23岁。
已经说了，因为工作内容，任务比较多，比较重，要起来活动，休息的可能性比较低

真是个问题，这么年轻要注意啊，我今年28了，计算机行业的，跟你差不多，现在颈椎不能长时间受力，比如坐车时要把头靠在背上，要不然总撒车颈椎受力就头痛，以前是没有这毛病的。

我有个朋友的哥哥严重，打电脑时得坐小矮蹬，仰头玩，要不颈椎抗不住。

嗨都是职业病啊。

说两个办法吧，第一个找个矮点的凳子，找套标准桌椅，到网上收索下标准电脑桌电脑椅的高度。
第二个去刮刮痧吧，找手好点的
第三个就是去常去按按摩

自己照顾下自己吧，那些人只顾自己赚钱，是不会考虑你的感受的，自己注意，毕竟身体是自己的。要是落些顽疾在身上就得不尝失了。

保重！！

我也是一样啊 不光是脖子痛 手腕也痛
少坐一会吧 坐的时候坐的直一点 调整好电脑和眼睛间的角度 多按摩 多运动

经常休息活动一下!