有什么办法可以把丰满型的身材变成窈窕型的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 15:43:54

多运动 少吃饭，最基本的运动就是晨跑 控制饮食 但是不能不吃，只要少吃就好，每天最好能清理2次肠道（就是大便啦）晚上千万不能多吃 尽量别吃- -

及时减肥更加美丽