急急急!!!做院子时吃不下怎么办?

醋汤增进食欲法
天热胃口不好，可取1汤匙醋，加适量白糖，用开水冲饮，能生津止渴，增加食欲。

关于催乳：
1红糖豆腐催乳法
红糖100克和豆腐250克加水煮后，再加2克米酒，一次吃完，连吃5日，可治产妇乳少。
2花生黄豆猪蹄催乳法
60克花生米，60克黄豆，2个猪蹄，一起放入锅内炖熟，分早晚2次吃完，一般连用3日后乳量即足。
3花生酒酿催乳法
将1碗酒酿煮沸，拌入捣碎的25克花生米，每日服食1～2剂，数日后乳量会大增。
4黄酒鲫鱼催乳法
取1条大鲫鱼，加入3小杯黄酒，隔水清蒸，食鱼喝汤，可催乳。
5鲫鱼催乳法
新鲜的鲫鱼煮成清汤，呈乳白色后加入适量香菜、白菜、胡萝卜等，再放少许盐，食鱼喝汤，可治泌乳量不足。
6鲤鱼催乳法
取1条鲤鱼，煮汤服食，稍淡，可治乳汁不足。
7丝瓜催乳法
焙干10条丝瓜，与120克黑芝麻、60克红糖、60克胡桃仁一同捣成细末，每天6克，加水煎服，可使产妇增加乳汁。
8通草鱼汤催乳法
河鱼煮汤，不放油盐，将熟时放入9克通草，喝汤食鱼，可增加乳汁。
9维生素E催乳法
泌乳量不足的哺乳妇女可口服维生素E，每次200毫克，每日2次，连服5日，乳量会明显增加。短期内较大剂量服用，对母亲和婴儿无副作用。
10羊肉猪蹄催乳法
取250克羊肉、2个猪蹄，加适量葱、舰盐一起炖烂，食肉饮汤，每日1剂，连用3～5日，即可增乳。

吃八爪鱼

两个字:正常