我觉得我的了抑郁症

第一个问题:抑郁症患者没有主动求医的愿望,所以由此判断,你不是抑郁症.

第二个问题:如果是抑郁情绪的话,网上的咨询是不能发挥效用的,还是要做面对面的心理咨询.

第三个问题:如果真的到了抑郁症的地步,心理咨询是不能解决问题的,抑郁症是精神科的治疗对象,要药物治疗为主,心理治疗为辅.

第四个问题:心理咨询没有免费的,行业规定心理咨询的费用按小时收取,国家职业标准规定:心理咨询师不得提供免费的心理咨询.因为收费也是心理咨询的手段之一.

不要觉得自己好象得了抑郁症,你首先要了解抑郁症是怎样的一个概念,其表现形式都是那些,再结合自己的实际行为或心理,判定自己是否和抑郁症的表现一样或基本一样,然后在断定自己是否真正得了抑郁症.

我觉得主要还是要放松自己的心情,不要给自己太多的压力!

其实你没的什么抑郁症,就像神经病都说自己是正常人,正常人都喜欢说自己不正常一样!

讨厌现在的自己和生活就想办法该变他呀!

只有你真正努力老你才会明白.

情绪症状：情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。2、认知症状：认知症状是抑郁症的另外一大症状。主要体现在无端地自罪、自责，夸大自己的缺点，缩小自己的优点，表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。3、动机症状：抑郁症病人的动机症状体现在做任何事情都缺乏动力。4、躯体症状：隐藏得最深的是抑郁症的躯体症状。随着抑郁症状的发展，一切生物的、心理的快感都遗失殆尽。抑郁症病人的胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。抑郁症病人常常会变得消瘦。睡眠也出现各种问题，晚上难入睡、早上又早早就醒了，即使睡着了，睡眠的质量也很差。胃口不佳，睡眠不好，渐渐病人就会变得虚弱、疲劳。
其实每个人都会有你这种思想，不要认为讨厌自己讨厌生活就是抑郁症啊~要快乐起来，比如说和朋友出去玩玩散散心，不要活得太累，其实我有时候也很讨厌自己，很讨厌生活不过我喜欢到山上大叫，或大哭一顿把心中不开心得事叫出来哭出来，不要老是担心自己得了抑郁症，明白么？其实得了抑郁症就是对任何事都莫不关心，至少你知道你想改变这说明你对未来