为什么睡眠不够？

有关调查表明，在珠三角地区，比如广州，深圳，东莞等地，有98%的人是睡眠不足，主要原因是生活节奏太快，压力太大，导致睡眠不足，建议你去旅游，放松放松一下，有帮助的~~~

缺觉

睡得质量不好，就会觉得总睡不醒。