薏米,绿豆,海带一起煮粥!有什么作用啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 10:47:53
每天都可以吃吗?吃多会不会增肥啊??

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不会肥 。
这个昰降火的。
可以每天吃 。

女孩子例假时不可以吃。

怕胖少放糖就行了（如果你是放糖的话），最好淡的喝，或放少量盐
清热祛火，营养价值比较高
薏米还有美容作用