梗米和糯米减肥吗?

其实吃的量不要太多，就可以达到减肥效果，什么东西吃多都不好，正如“物极必反”！

没有减肥的食品，只有减肥的欲望。所有的事物都还有让人们增肥是淀粉，只是含量上多寡的差异而已。

糙米才是减肥的。

都不能减肥，还会增肥呢