我是个女生因家庭遗传因素身体很瘦，请问还能在长胖吗？

通过中医温补滋养 建议去老中医那里寻求帮助

中医是个宝

迅速长胖的有效方法之一就是吃高热量的食物，如肯德基麦当劳

呵呵` 朋友我建议你每天晚上吃几块巧克力(睡觉前吃,吃完别忘刷牙``)` 巧克力即是含热量最高的食物之一` 即简单,有实惠 还很方便使用 `~ ` 而且我和一情况一样 我也是受遗传吧` 但我现在已经比以前 好多了~` 呵呵` 我建议你 也试试 拉~`

给瘦子的长胖食谱：
正餐：

面包(不要全麦的)两片，摸上四季宝花生酱，再放肉松，然后两片合起来吃。吃到饱。

肉包子，吃到饱。

花卷、馒头、油条、烤鸡或炸鸡(晚上吃)

各种形式烹饪的鸡蛋或鹌鹑蛋

饮料：牛奶、羊奶、啤酒、可乐等高糖碳酸饮料

果蔬：糖拌西红柿、香蕉沙拉

零食：五香花生米或鱼皮花生或炒花生米或其他形式花生米、腰果、核桃、冰淇淋、各种奶油蛋糕

不行的话就去看医生，应该是肠胃的问题，我是学中医的，觉得中医确实不错，治本！可以试试，不过味道不好
希望你健康

首先希望保持你能保持一个平和的心情，无论胖瘦都应该自信，建议你平时多加锻炼，促进新陈代谢，食量增加一些，1.看电视时吃零食，倒是可以增胖的，2.晚上睡觉前（40分钟前）可以吃些蛋糕，肠胃不好的话，多喝点米粥可以养胃，只要心情好、胃口好，不生病，胖点瘦点都没关系，身体健康最重要。

最好不要自己做主~也不能吃那些----------------------------
你过了青春期么？