煮出来的薏米粥为什么发黑呀

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 23:25:09
我拿薏米和粳米一块熬粥,熬了将近一个小时,薏米经过一夜的浸泡。结果熬出来的粥明显发黑,不知为什么会这样。

可能是糊了
煮薏米粥方法
一、将薏米与绿豆洗净后,用清水浸泡3到5个小时备用。我的经验是晚上睡觉前先将薏米与绿豆一起泡上,等早晨起床后放入电饭锅内直接煮粥即可。这样做有几种好处,一是煮出来的粥比较稀软易消化,二是煮粥的时间大大缩短了,节省了能源,三是方便适用。
二、将浸泡好的薏米与绿豆一同放入电饭锅内,加入清水,原则上煮粥的水要稍微多一些,起码要加入电饭锅容量的三分之一为佳。
三、盖上锅盖,打开电饭锅,煮10分钟左右即可。此时,将电饭锅调到保温状态,你可以用勺子搅动一下锅底,看一看薏米与绿豆是否煮熟烂。如果煮的稀烂松软即可关掉电饭锅电源。
四、加入适量白糖搅拌均匀调味,薏米粥做成了。
五、将煮好的薏米粥盛出,你可以把它当成早晨的正餐来食用,一天一碗。你也可以把它当成辅餐,随用随吃。
注意事项:煮薏米粥的时候最好不要再放入大米,这样可能破坏了薏米的许多药用功效

你要先把那个薏仁米烧到烂为止,然后再好和梗米一起煮啊,煮的时候等到烧透后,最好在里面加一点点淀粉,增加其粘稠度,在烧的全过程,最好时不时的用勺子搅拌一下下,以免粘锅哦~~~~~~~~~~~

薏米用开水浸泡,反复淘洗几遍,最好加上南瓜,南瓜和薏米搭配可以去掉薏米的异味,在和粳米一起小火慢煮,香香甜甜。