关于篮球的几个小问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 01:10:44
1.女生打篮球需要注意那几点?
2.怎样才能运好球?
3.要是我眼睛不好(视力两只都是4.7)会不会有什么影响?

1,多看篮球赛吧,特别是女篮的,因为那才最适合自己。具体打球方面女生打球尽量干练些,不要做多余的和花哨的动作。其实女生打球应该多传球,少运球。多投篮,少上篮。这样会比较容易出机会得分。
2,运球最没有什么捷径的,就是多运球,运久了手上自然会有感觉。运球时尽量尝试多种方式的运球方法,熟练些后可以做胯下运球,背后运球,运球急停急起。而且注意左右手都要练到。
3,视力对打球影响相较于其它运动来说影响相对较小,我的很多朋友打球时都会把眼镜取下。因为篮球对视力的精度要求不高,主要是身体对球的熟练。

女生打篮球注意最重要一点,不要被人吃豆腐

别喝男生打就行了,不然。。。。

投篮要尽量准点;步伐快点。
运球要熟练,多运就会有感觉的,要能够不看球运。到熟练了就试试胯下运球和背后运球吧。
不会的,最多晚上模糊一点。

女生打球容易乱抓,注意保护自己的脸,这个很重要。其他的因为女生们没有非常高的弹跳也没有非常强烈的肢体接触,所以受重伤的几率相对较小。

运球还是要靠练的,尽量培养一种球感,当你自己运多运熟练了就好了。

视力其实关键在于习惯,在白天打球的话视力不好的应该可以适应,只要不要传错人就好了呵呵,投篮应该不影响

我也是女生,练篮球的所以
1.千万不能很淑女,否则容易受伤,还占不到便宜,所以一定要凶悍一点。还有,保护好自己。把运球练好
2.练。尽量眼睛不看球。练习方法有很多,可以左右手各运一百次,反复练,还有胯下,背后,后转身,虚晃,变向等,把球性练好,打比赛的时候很实用的。另外,要练练运一下球跑好几步,提高速度,而且比赛时比一般运球实用多了(如果打后卫的话,一定要练好)
3.视力影响不是很大。我们队有一后卫,近视比你厉害多了(二、三百度)训练和打比赛时从来不戴眼镜,照样打得很好,很棒的得分后卫,三分还是一绝呢!所以关于视力,不用在乎,没有什么影响,重要的还是身体对球的感觉。
加油哦!