趴着睡觉对身体有没有什么不好啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 03:40:10
我总喜欢趴着睡觉,妈妈说我从小就是这样,尤其是最近腰脊劳损又犯了,所以趴着睡比较舒服点,以前好像听说趴着睡觉对身体不好,想求证一下。
我不是男人,我是个女孩子。晕

趴着睡觉对人体内脏器官压迫,使血液流通不畅,最好不要趴着睡觉,以仰卧和右侧卧为宜.

对心脏不好,还有生理方面的····

有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说,危害更大。

首先,长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。还有,频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

另外,阴囊是男人“小冰箱”。它需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

采取什么样的睡姿比较好呢?一般来说,原则是不压迫内脏器官,有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫精囊,也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏),对身体最好。
自己再查一下~~

我认为:无所谓!人在一夜的睡眠中免不了要翻翻身!无论那一种姿势躺久了都会不舒服。我觉得如果一定要考虑这个的话,你有可能干脆睡不着了!放松,放自然一点!你的身体自己就知道如何摆放,以便最佳!至于阴囊的温度问题,那更是杞人忧天!与其讲究睡姿,不如不穿内裤睡觉。这更压不到心脏!关于遗精,古人云:精满则自溢。正常!总之,想怎们睡,就怎么睡!祝你好梦!

趴着睡觉对心肺功能最好 胸部用柔软的垫子稍垫上 会更舒适 试试看

对小弟弟不好