我最近很容易出汗会不会是身体体质下降了？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 22:41:04
可能是因为最近工作的原因。压力挺大的成天处于混沌状态。。
我的工作和计算机有关。成天的也不怎么好好吃饭。感觉自己身体越来越不好了。昨天和朋友出去玩，可能也是太气热我整条裤子全塔湿了。
身体不好了。和容易出汗多少应该有点关吧。

太虚了吧！
现在暂时多补补吧！多吃一些补而不腻的食物，现在夏天，吃点山药炖鸭，银耳莲子红枣汤、冬瓜排骨汤，各种药膳粥对你的帮助也很大的！
但最重要的还是要有良好的生活习惯！
按时吃好三餐，多吃一些防辐射的食物，如海带；多吃一些明目，减少眼疲劳的食物，如枸杞、决明子、菊花等

乐观的心态
充足的睡眠
适量的运动
均衡的营养
我是一个营养师，你可以加我Q240198352

这种天气补的话很容易发烧！还是先把状态调整好，这是有很大关系的。生活要尽可能规律，身体才不会混乱。饮食最好都是选择比较温和的。
如果做到这样，还没有好的话，最好去看一下中医，可能是长期的工作压力和生活不规律造成的气虚脾损。也可以自己吃一些归脾丸。

如果你以前不怎么出汗，现在出汗了，那很可能是你缺乏锻炼和压力过大，加上营养不凉，导致身体变虚了，所以才会出汗增多，建议以后早上起来跑跑步吧，这样一天精神都好

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因为天气热嘛.出出汗,排排毒...