急急~~帮帮忙 怎么会这样

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 12:35:12
为什么我游泳时闭气了鼻子还是会进水
而且水就进到喉咙了~总呛到`不是水压的问题(潜水就没事~但是一游动水就进去了,直呛到喉咙了)
好奇怪 所以我就总得用鼻夹 但是这样久了又会形成依赖性
有没有什么好方法呢
帮帮忙

游泳的时候,水相对是流动的。光闭气是不够的,头在水里的时候鼻子要向外呼气,这样就不会进水了。

自己把头没在脸盆里练习闭气,习惯后再试试

不是水压的问题,是不是你逆水游了?我之前也这样,但是我出气的时候,逆水在水里面翻跟头,这个问题就解决了。你可以先试试。