...近视了
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/13 00:13:18
咋保护呢
上网查查做明目操
咋做捏3Q
马上读高中去军训了
再问:到高中里该咋保护呢...
...配了MC渐进片....
说明书也没说到底咋整好5555...
请指教咋用啊
额....不需要复制的
普罗大众过去一直只知道,有近视便配眼镜(凹透镜),却不知道,这个传统的方法,只治标不治本,间接导致无数近视患者,堕进近视加深的恶性循环。其实,早期的近视可使用雾视治疗法(戴凸透镜),让近视慢慢康复过来,这是对近视患者最好的方法。可惜,大众却从不知道有这道良方。
推广雾视治疗法、让大众了解近视成因,以及对提倡预防近视的方法,这是本网站成立的目的。
看过中里巴人老师的书.里面有一节就是介绍这个的.
方法是,转眼球,先按顺时针方向转动,速度必须极慢,转运时头必须始终朝前不动,目光极力向同一个方向望去.顺时针25次后再逆时针25次.做完后会觉得后颈发酸.要发酸才有效果.这里再按摩后颈的肌肉,酸痛就会很快消失.这里感觉眼部也轻松了.经过几周的锻炼.视力就会大大提高了.并可以预防其他眼疾的发生.
食物方面,补充VA,胡萝卜,动物肝脏这类.还有海产.至于镜片问题.去问眼镜店或者医生.根据牌子和规格不同,注意方面也有所不同,问他们比较合适.
平时注意不要躺着看,背光看.这样影响最大.按照上面的锻炼方法,效果很好的.关键还是平时的坚持.
祝你好运
和我上学时一样。
一,少看书,少看电脑,多休息,多在户外看天空的云、外面的树
二,多吃点猪肝,多喝牛奶,多喝水,多吃菜。
三,做明目操要剪指甲,要洗手,实际上眼球上下左右转二百圈就行了。
只要你看书学习,不保修眼睛,大学毕业上五百度不成问题。
所以要提高看书效率,少看书。
戴眼镜只会越来越近视
度数会逐渐增加
我戴隐形5年了
度数一直都没有增长
反而一直很稳定
记得配隐形的时候
如果两个眼睛度数比较接近
那么就要你两只眼睛的那个最小度数
散光不高 可以不要的
注意:你看他们在网上转抄的那些东西大都不适合你。
第一,你现在还小,会经常性的忘记对眼睛做保健。
第二,我就是从你那个时候过来的,现在近视450左右。
所以,你要是想眼睛有所改善,首先就是从饮食上进行