街头篮球PF抢板技术

1.熟悉自己的抢板高度:
这个是最重要的一点.如何熟悉?简单,中等高度板到以下的板,你只要看见篮板飞到最高点刚刚准备开始下落的时候你就抢就是.高板当然就要下落一段距离才能抢.等级提高后情况就会发生变化,主要是可以提前抢,这个我就不方便一一说明了.你开始的时候尽量早起跳,就是跳早了没抢到也没关系.如果你反复很多次都跳早而没抢到你就知道你到底能抢多高了.

2.卡位与分球:
卡位的功能主要是限制对手的抢板范围,分球的功能主要是打破对手对自己抢板范围的限制.所以,只要有卡位,那么分球就是必要的.

卡位限制抢板范围:
一般情况下,只要你贴在对手背后,而对手使用了卡位姿势,那么你直接按D是不卡可能在第一时间拿到篮板的.当然如果球飞出了对手卡位区域那么你就能抢到了,但是这样的话对手早抢了.

分球:
分球比直接抢好象是要快那么一点点,不过分球容易分丢这是个问题,所以能不用一般还是不用的好.一般情况下,只要对手卡位,而你又是新手,无法判断篮板方向,那么你就别考虑了,分球得了,不然你没什么机会拿到板的.当然对手比你还菜这种情况除外`````

秒板就是球在篮板上刚下落就抢下篮板，形容很快。
我也是PF，建议学的技能：大力补扣、强力篮板、身体对抗练习，篮板练习。
（这都是我的经验 可能有些地方说的不对，可以去官方网看街头秘籍啊）

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PF中低比不上C，但怎样才能赢C那
1 站在篮板下位置
2 正确判断球落下位置，很简单，球场上有球的影子，看看那，在找位置
3 抓高版当球在最高点时，是不靠能力的，判断好就能抓，当球落下时，也就是中低板，对PF没有什么优势，因为着要靠技能了，还有位置拉，对什么板都要有好位置，低板是人就能抓拉
4PF要有大力补扣、强力篮板、身体对抗练习，篮板练习，补篮。
这是必须的的，我有PF45级，这必须学啊