怎样给老公补身体?吃什么比较好?

不需要特意去补,主要还是日常生活要有规律,睡眠一定要好,睡眠好胜过吃任何补药.然后饮食要适当,可以多吃韭菜,这个比吃什么鸡和什么鞭之类的要补阳气得多~``然后性生活要有规律,不能高兴来不高兴就不来,特别是不能让他心理不爽,一定要满足他.不要以为每天都来不好,事实相反,我个人发现身体年轻力壮的男人每天都有性生活或者每隔1天或者2天来的比隔5\6天甚至更长的效果更好~
我有段时间每天都有性生活,睡眠也好,饮食也好,那段时间性生活质量很好,白天精力也好,工作效率家庭生活夫妻感情都很融洽.
还有很多时间我睡眠不好,性生活也没规律,主要是要带小孩,后果就是工作\感情什么的全都很糟糕...

如果是身体某个地方不舒服，那就得看医生，如果一切都正常，只是想让身体好一些，除了正常规律的饮食外，还得加强锻炼，有时间可以一天路一回步，时间不够充裕的话最少也要一周锻炼一次，多煲煲靓汤喝喝！

节欲是最好的补品

问题太笼统

他怎么了？ 要有针对的补 不能乱补

补的东西