什么东西可以代替哑铃?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 09:19:29
除了水瓶。要求:简单,易拿
我用过砖头,有两块捆一起的,有四块捆一起的
后来实在觉得不方便,而且砖头会掉面,有时候躺着锻炼会迷眼睛,就花40多买了哑铃,非常好
拿一些跟哑铃重量差不多的东西就可以吧.!
例如:砖头(长方体那种.用来建楼用的).
或者你去搬一下货物..也可以锻炼以下身体.!
实心球
没有~去买个吧~
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 09:19:29
我用过砖头,有两块捆一起的,有四块捆一起的
后来实在觉得不方便,而且砖头会掉面,有时候躺着锻炼会迷眼睛,就花40多买了哑铃,非常好
拿一些跟哑铃重量差不多的东西就可以吧.!
例如:砖头(长方体那种.用来建楼用的).
或者你去搬一下货物..也可以锻炼以下身体.!
实心球
没有~去买个吧~