UC知道我这样算是嗜睡吗
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 03:57:20
现在假期在家，晚上熬夜（主要是晚上没什么睡意），一般1点左右睡觉
一下就能睡到中午11点到12点，中午吃完饭还有很强烈的睡意。
以前在学校时也是这样，晚上跟同学一起睡觉，一上午上课4节能睡上3节。然后中午还是能睡很长时间。
总之就是一天能比周围的人多睡好几个个小时，这种状况已经持续大概两年了。
而什么记忆力 思维能力之类的并没感觉明显的下降。但是饭量小 经常生感冒之类的小病。
谁能告诉我这样算不算病态 有什么改善的办法 谢谢了
不要抄大篇的资料 我都看过了
一下就能睡到中午11点到12点，中午吃完饭还有很强烈的睡意。
以前在学校时也是这样，晚上跟同学一起睡觉，一上午上课4节能睡上3节。然后中午还是能睡很长时间。
总之就是一天能比周围的人多睡好几个个小时，这种状况已经持续大概两年了。
而什么记忆力 思维能力之类的并没感觉明显的下降。但是饭量小 经常生感冒之类的小病。
谁能告诉我这样算不算病态 有什么改善的办法 谢谢了
不要抄大篇的资料 我都看过了
对专业知识我倒是不慎了解，只说说我的睡觉状况吧，我今年30啦，从小到现在都很能睡觉，如果休息日没事儿，我一天能睡14个小时 晚上9点来中就能睡着，下午吃晚饭再睡，晚上10点前还能再睡觉，身体很健康，没什么不正常，这么多年也和很多人交流过，最后总结一点，就是能睡。他们都说没心没肺，心思少就这样哈哈
一般没事，可能是压力大，睡眠质量不好所造成
除非得了非洲人常见的“瞌睡病”
病因：
食用的较不卫生的水。
症状：
一天比一天能睡，且嗜睡。
后果：
可能睡死过去。
治疗：去看下医生。
亚健康啊，应该运动运动了，青年人就是应该多活动，多跑跑，多吃饭！看医生还要吃药，还是运动更实惠～早在战国时期远在天边的犹太哲学家就知道了运动对于健康的影响，希腊的哲学家也个个身材魁梧，因为他们认为知识与力量一样重要！希望对你有帮助～