MC期间这么吃会胖吗？

MC期间还吃冰砖，不太好的，最好不吃冷食和辛辣的。（当然这个是题外话）

mm，建议你早餐要吃的，不吃对减肥有负面影响，导致上午体力不好，中午多吃。早餐可以吃的营养些，比如牛奶、鸡蛋啦，或者挑自己喜欢的都可以。

早餐吃好后，中餐就按你平时的那个就好，但是建议肉少吃，多吃鱼啊虾啊之类的，有句话说“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没有腿的”，说的就是减肥的食物。

晚餐少吃，我基本上不吃饭的，最多吃点蔬菜，或者水果什么的。

平时多喝水，喜欢的话也可以喝淡茶，注意是淡的，有助于清理肠胃的，晚上牛奶最好在睡前1小时前一定要喝掉，以免第二天起来脸浮肿。

还有，减肥最关键期在MC后的第二第三周。

加上运动，这样子坚持，2个月8斤吧。

...这...不太好吧.
首先,早饭不吃很容易胖.
台湾的一个综艺节目做过调查,不吃早饭的人比吃早饭的人容易发胖的机率多2倍.
中午么..还好...多吃蔬菜!
下午...晕,最好别吃,要吃就吃苹果或者西瓜,香焦也行.
果冻之类的甜食就拒绝了吧.
然后,晚上,少吃,米饭一定要是粗制大米或者用粗粮代替,绝对不能吃精制香米哦,那些容易发胖,因为糖类淀粉很多.
睡觉前2个小时最好不要进食,容易堆积脂肪..
如果一定要喝牛奶(有助睡眠嘛~~)那就喝光明的那种脱脂牛奶咯!
运动也要适当,最好是下午4点到7点,跑步,游泳,跳舞,瑜珈啦,比较容易消耗脂肪.
再...给你个小建议啦...
饭前吃水果帮助消化!
不过不要吃葡萄之类含糖量高的水果,容易把糖元转化成脂肪!

应该需要2~3个月吧.