怎样可以和所有人都不紧张的说话，尽管他是很高尚的人！～！很令人敬佩的人！

紧张包括肉体和精神两个方面
而且有坏有好
这是正常的人的生理反应。
你要弄明白，人与人交往，其实目的是为了相互了解。
而其中很重要的，就是尊重对方。让大家处在一个平等的角度。这样才可以消除一切顾虑，包括紧张。
你要想不紧张，首先，你放正心态。
如果是一些让你难以开口的话，所以才会紧张的话，你大可放心的告诉他，如果你认为对方是个有品德有素质的人。大可不必担心。因为即使双方没有达成一致，对方也不会和你计较什么，反而认心里认识了你，当然，这是好的方面^_^
其次，想要和所有人说话不紧张，我劝你要对自己树立足够的信心，包括外表和内在两个方面。
和他们说话，你要表现的宽容。因为你在和别人说话时，可以明显看出别人对你的话的态度，从而塑造你的人格魅力。
当你的话被别人认可时，你便更加渴望表现自己。
所以，克服紧张，首先要把自己心态放正树立自己的信心