有氧拉定有哪些可以吸引人的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 19:42:54

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有氧拉丁是起源于美洲的舞蹈，体现热情奔放，由于运动时腰胯部幅度较大，故对减少腰腹部脂肪有明显的作用。
其次是其运行中随着音乐节奏变数较大，给人以多变的感觉，感觉不单调。