性生活能治疗青春痘吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 16:43:57
最近,在一些青少年论坛上,出现了一种错误的说法,即“性生活能治疗青春痘”,于是一些处于青春期的孩子便误入歧途,为了消除青春痘,过早地尝试性生活。
其实,多数人到了25岁以后都不会再长青春痘,这是因为生长发育基本成熟,性腺的分泌也逐步稳定了,如果没有其他因素影响内分泌系统,痤疮就会自然减轻或消失了,而这个年龄也恰恰是青年男女谈婚论嫁的时候,所以有些人就错误地认为,结婚后有了性生活就可以消除青春痘。实际上,即使是已婚的成年人,如果不注意饮食习惯、精神情绪、遗传素质的影响,仍然会因为内分泌的失调发生痤疮。
还没有到法定结婚年龄的青少年过早地开始性生活,由于性器官、性心理尚未完全发育成熟,不但不会有助于性激素分泌趋于稳定,而且还会给青少年的身心发育带来伤害。、青少年防治痤疮,首先,应该合理安排学习生活起居,避免过度劳累、精神紧张,保证充分的睡眠。其次,饮食上少吃甚至不吃甜食、辛辣刺激和油腻的食物,多吃蔬菜、水果特别是扁豆、芹菜、梨等富含粗纤维的食物,注意保持大便的通畅。另外,坚持用温水洗脸,可以适当选择使用具有脱除皮脂、溶解角栓作用的洗面奶、香皂。在家里用蒸汽熏面的方法清除皮脂、促进角栓排出,对预防痤疮也有一定效果。

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我的经验:
1早上空腹喝一杯盐水。
2晨练,在早餐前,10分钟就好,加快新陈代谢
3饮食清淡、有节。少吃辛辣、油腻的食物。多吃长纤维的蔬果,如空心菜、芹菜等,也可以直接服用高纤维素的冲剂或片剂。
4多喝水。起床后一杯,10点左右一杯,饭后一小时后一杯,15点左右一杯,饭餐半小时后一杯。可以帮助排毒。可以加清凉的茶叶,如菊花、普洱茶等。不过茶水只能喝1-2杯,否则影响铁的吸收。
5建议一个月,有1-2天进行清肠。可以支持蔬果,或是吃流食。
6适量吃清火药物,比如牛黄解毒丸(同仁堂的),黄连上清片(或丸)等。
7适当补充B族维生素和锌。

我只是想拿走那属于俺自己的俩分!!