早餐和中餐吃饱，不吃晚餐的方法真的可以减肥吗？晚上饿了怎么办啊？

晚饭不吃 确实可以到减肥的功效 如果饿了 可以多吃些水果 对皮肤也好哦 不过 晚上不要喝太多水哦 这样早上起来 眼睛会浮肿的
祝你减肥成功

晚上要少吃,不能不吃,否则饿了会吃更多.如果想快速减肥,多吃水果吧..

晚上最好吃一个苹果！！

比不吃减肥！！

帮助消化和通便！！

而且是纤维食物。

还让皮肤好。

晚上可以吃个苹果哦，苹果会让人有饱腹感的。如果很饿的话，就吃点水煮青菜，不可以放油哦。晚上也不是什么也不能吃哦，只要不吃油脂多的就好了，适当少吃点还是可以！

可以减肥的。饿了就睡觉吧。。或者晚上就吃菜。

不吃当然饿了 最好吃点热量低的 水果是个不错的选择