！！！！ 急！！！我做了个血细胞的分析，很不放心!请帮帮我！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 07:24:21
我红细胞总数3.98血红蛋白113红细胞积压39.5 平均血红蛋白含量28.3 平均血红蛋白浓度286 血小板分布宽度11.7 ！

我一般蹲下然后站起，眼前一片黑，人站不稳。有时会头痛，一阵一阵的头痛，不是很厉害。压力大的时候，会耳鸣，头痛的厉害。不过那是偶尔！还有我很挑食，不喜欢吃饭，暑假期间，吃饭更少，喜欢用其他食物代替米饭。并且，我最近在减肥，在吃减肥药，那种药很抑制食欲。我的 生活规律也不好，上网上到很晚。我现在是高一，帮帮我麽·

你的检验结果提示你有轻度贫血，缺铁性贫血可能性较大。
建议在减肥的时候，要合理饮食，不能因为减肥而伤害身体，那样就得不偿失了，我们要的是健美，而不是病态的瘦！
不要挑食，多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、肝、海带、黑木耳等，以及促进铁吸收的维生素B12、叶酸等

“一般蹲下然后站起，眼前一片黑，人站不稳。有时会头痛，一阵一阵的头痛，不是很厉害。压力大的时候，会耳鸣，头痛的厉害。”与贫血有关系，还有一种原因是因为体位性低血压引起脑供血不足导致眩晕。
由于饮食不合理，导致体质较差，以及生活没有规律，不能保证充足睡眠，都会导致上述症状

建议不要在虚拟的网络里耗费生命，适当运动，保证睡眠（也能达到减肥的功效，神奇吧？），合理饮食，少吃垃圾食品

没大事的,很多人都是这样的

多吃菠菜也补铁

还能变成大力水手呢