怎样练麦蒂的干拔跳投

不存在练，你会跳投吧~~那么你就会干拔。。。接球后不运球直接拔起就叫干拔。。。楼上的全是放p都不会打球就在这乱回答...

只是说至于要像麦蒂那样干拔跳的那么高那是要天赋和后天腿部力量训练的

看他的种种干拔跳投图片,给你个网址:
http://china.nba.com/
里面多的是,自己找吧!!

这种动作手部和腰部力量需要一定能力
所以你要靠俯卧撑和仰卧起坐训练自己
最好下午洗澡前每个做20个
坚持下来
然后在3v3的对抗中尝试着模仿干拔
这样1个月下来应该有点效果

模仿是很必要的但是每个人和每个人的投篮姿势都是不一样的！只要姿势正确了就可以了重要的是努力努力再努力地练习！祝你成功！！！

练不了的 那是要一定身体素质的 》》。。。NBA都没很多人 能做 那要很 熟悉篮球 ！

把篮球对准篮筐砸，听到“咣咣”的声音。恭喜！你练成了干拔跳投打铁神功！