我为什么会喉咙痛?

喉咙痛、发炎一般是由俗称的“上火”引起的。
一吃热火的东西就会发炎说明你的体质不是很好，体内的水分容易流失，身体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，致使大脑（尤其是体温中枢）指挥失灵而引起“上火”症候。具体表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等。
防治方法有很多，主要是生活要有规律，注意劳逸结合，切忌熬夜，平时注意多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃吃辛辣食物。促进体内“致热物质”从尿、汗中排泄，达到清火排毒的目的。
必要时可在医生指导下服用牛黄上清丸、三黄片、青果丸等清火药物。但绝不能见了清火药就吃，要对症下药。

应该不是咽炎，否则一般会痒而且难受。
你应该只是不能吃过热的食物。
建议多喝水，常吃凉性食物，比如西瓜等等

你可能有慢性咽炎，可能是火性体质。建议平时少吃容易上火的食品。比如烧烤、油炸、火锅等油腻辛辣食品。多吃蔬菜水果、多喝水。这样能缓解咽喉肿痛

蜂蜜一大匙、麻油一大匙,以瓷锅或铜锅煮开即溶,温时服下,立刻止咳,又香又甜.如果没有蜂蜜,以滚水冲鸡蛋,喝下也有效,要放麻油,不必放盐巴,老少皆宜.

吃五谷杂粮水果蔬菜

别的什么也不吃