总习惯用手弄脖子怎么办？

因为你脖子感到酸了。

你看电脑有点在仰视，日子久了容易觉得脖子酸，而捏捏会觉得舒服，所以常不由自主地去捏。

仰久了，当然会有略为明显的颈纹了，你可以试着有意识地站直平视前方。尽量坐在电脑前让自己有意识地坐直身子，挺直脖子。（即坐正姿势）

首先把这习惯改掉，你不捏的话时间长了自己就没了，要不你试试手里拿个吃的，最好是吃完要擦手的

用一些紧至皮肤的护肤品看有没有效，
用用蛋清，对收紧皮肤有效