我的腿是O型腿不是很太严重，但看起来也是很难看，感到很自卑，我想彻底纠正，我给怎样办啊？

其实经常压腿还有走八步法还是蛮有用的..
不过要持续的说
还有就是坐下来脚伸直用头碰大腿1分钟..有点疼总之每天练会好
因为我原来也是o..但是因为小的时候练过民族舞就好过..现在又有点开不过不是很严重就是了

你多大了,最好的办法是赶紧加强跑步.

没什么，我也是O的，不必太在意。

看下李咏，都成那样了，还敢上电视，咱怕什么！

关于校正：http://zhidao.baidu.com/question/128666.html
效果不大。

平常多锻炼，矫正

罗圈腿严重影响人的身心，造成自卑心理，甚至影响到学业、事业和婚姻。再者容易引发膝骨性关节炎，应该及早治疗。

罗圈腿，又叫O型腿。由于维生素D缺乏，营养不良，佝偻病后遗症等原因造成的X型腿、O型腿（俗称罗圈腿），除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来最大限度地与以纠正或弥补。
“O”型腿的矫正方法具体如下：

（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动，做 20～3O次。

（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20
～30次。

（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停
耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋
运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。

（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。

（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。

如何矫正O型腿

稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的