如果女生来例假后跑800米长跑,对身体有害吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 15:01:07
我们学校要开运动会,我正好那几天会来例假,报名参加了女子800米长跑.这样对身体会有关系吗.因为不是说女生来例假不能剧烈运动的
800米也可以漫漫的跑的挖!~如果我不参加我们班就没其他女生了啊......

恩是的~
在月经期间剧烈运动会给身体造成很大的负荷~
建议最好取消~ 还有楼上说的服用药物的确会推后月经周期,可是你现在还是个学生,身体还没完全发育完成~
吃药 怕给你的身体造成些不可恢复的伤害,最好的办法就是取消你的比赛~ 还有 在月经期间可以少量轻微的运动,这样 可以促进你体内的血液循环~ 是可以的呵呵~

来例假时最好不要剧烈运动,尤其是跑步,跳高,跳远等。否则剧烈运动后会肚子痛,来的更多,对身体也不好。特别是800米跑, 要求运动员的速度耐力身体素质非常高, 建议不要在此期间参加考试。 其次,如果你认为考试在人多的情况下 可以提高你的运动成绩, 是对的 ,你也可以采用用药的方法来推迟生理期 。专业运动员在比赛时也会遇到这样的问题 ,都是用这种方法来推迟 ,不然会影响比赛成绩。再次,在不要给自己带来心里压力,心里素质的好坏,也直接影响运动成绩。

建议你不要跑
女孩子要学会爱惜自己的身子
你这种剧烈运动很伤身子的
非要去的话 去药店拿药将经期推后就好了

800米是剧烈运动
剧烈运动对经期中的你最不好了

该放弃就放弃 身子最重要了

当然别跑了。和老师说下,会理解的。

其实,你一开始不应该报名。

不要跑。实在要跑,推迟经期。