我自恋了怎么办？

自恋没关系啊 自恋让人自我感觉好 做什么都有劲

但是要是你发觉自己自恋的过了 那千万别时刻反复检查自己是不是又在自恋从而老是刺激那根神经 这样会适得其反 自恋就让自恋的业力发出来 可能会有外界负面的反映 这正好可以帮你减轻自恋 对于有强迫思维的森田疗法讲要顺其自然

那你应该从各方面去提示自己．
其实自恋有好坏两面，就要看你怎么去认识它了．
不必担心，做一些心理暗示，往好的方面想想．
祝你成功，加油！

...我也很自恋

自恋是好事啊
现在人最怕的就是不自恋~
自恋的人就是皮厚点 挺好的
这样不容易受挫折哈~

正常现象~慌点什么?

对自恋型人格障碍的诊断，目前尚无完全一致的标准。一般认为其特征主要如下：
1.对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定当即表露出来)。
2.喜欢指使他人，要他人为自己服务。
3.过分自高自大，对自己的才能夸大其辞，希望受人特别关注。
4.坚信他关注的问题是世上独有的，不能被某些特殊的人物了解。
5.对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非份的幻想。
6.认为自己应享有他人没有的特权。
7.渴望持久的关注与赞美。
8.缺乏同情心。
9.有很强的嫉妒心。
只要出现其中的五项，即可诊断为自恋型人格。
生活中最简单的爱的行为便是关心别人，尤其是当别人需要你帮助的时候。当别人生病后及时送上一份问候，病人会真诚地感激你；当别人在经济上有困难时，你力所能及地解囊相助，便自然会得到别人的尊敬。只要你在生活中多一份对他人的爱心，你的自恋症便会自然减轻。